心をぽっちゃり 第二十ニ夜

ちびぶぶ

 

こんばんわnote.gif

 

 

ちびぶぶだよっheart.gif

 

 

今日も一日お疲れさまでしたspa.gif 

一日の終わりに心をぽっちゃりさせて
新しい明日を一緒に迎えましょっheart02.gif

もうすぐ暖かい春がやってきますsun.gif 

厚いコートを脱ぐのももう直ぐですねぇ~sweat01.gif

ついでに余分な贅肉もそろそろ脱ぎ始めないと
楽しい春も迎えられませんねぇ~coldsweats02.gif

 

 

今夜のちびぶぶは、わき腹のたるみに効く
ツボを 刺激してみましょうscissors.gif 

腰の一番細くなっているところから、
左右に指4本分の ツボが、
今日のツボ『志室(ししつ)』ですup.gif 

ウエストラインに傘やゴルフのクラブなどの
棒を 当てますup.gif 

当てたら手前にちょっと引き寄せ、
足を肩幅に広げて水平に上半身をひねりますup.gif 

棒は当てた位置から動かさないようにしましょうup.gif 

ウエストがスリムになるのと同時に、
腰の疲れもとれて 腰が伸びるでしょうflair.gif 

 


来週もぶぶはここで待ってるねっheart.gif


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Comment

  • おはよう^^ 記事読みながら立ってやってみたよ 押しているのがめん棒だけど^^; 細くなあれ~ 細くなあれ~ おまじないもしないと^^

    2011年3月5日 5:51 AM | まさ

  • これは何としても 早速実行せねばいけません。 はい。

    2011年3月5日 9:28 AM | 茶々

  • あし@のコメントにうまく描きこめなかったので こちらにお知らせします ご通知の旨了解です   今後とも宜しくお願いします

    2012年10月14日 10:48 AM | スイーツマン

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