ちびぶぶほっこり村 その19

かぁ~かぁ~かぁ~
ちびぶぶ:『ただいまぁ~』
おばあちゃん:『おかえりぃ~』
ちびぶぶ:『ねぇ~おばあちゃん』
おばあちゃん:『なんだいっ』
ちびぶぶ:『今日の夕飯はな~にっておかあさんに聞いのっ
』
おばあちゃん:『今日は何だいっ』
ちびぶぶ:『今日はお魚だって~白身魚のたらよっ』
おばあちゃん:『今日はたらかいっ』
ちびぶぶ:『白身の魚って他の色もあるのっ』
おばあちゃん:『あるよっ
赤身の魚ねっ』
ちびぶぶ:『白と赤って何が違うのっ』
おばあちゃん:『まず白いお魚は
近海や川に住んでいるのが多いんだよっ』
『あまり運動をしなくてもいいから
酸素を多く使わないんで体の組織に
栄養や酸素を与える毛細血管も細くて少ないんだよっ』
『それで身が白いんだよっ』
ちびぶぶ:『じゃあ~赤身の魚は』
おばあちゃん:『赤身のお魚には
ヘモグロビンとミオグロビンっていう
色素タンパク質という赤い色素が多いんだよっ』
『この色素は瞬発力の元となって
決まった季節や時期になると広い範囲を移動して
運動量も多いお魚なんだよっ』
ちびぶぶ:『ふ~ん』
おばあちゃん:『白身魚はさっぱりした味わいで
身も軟らかく低カロリーで消化にも良いいから
赤ちゃんの離乳食やスポーツ選手
病人食にも向いてるって言われるんだよっ』
ちびぶぶ:『ふ~ん
じゃあ~今日の夕飯はヘルシーで優しい食事なんだねっ』
おばあちゃん:『まぁ~そういうことだねっ』
ちびぶぶママ:『ごはんよぉ~』
ちびぶぶ:『はぁ~い』
おばあちゃん:『明日も健康に気をつけて
ほっこり笑顔の1日になりますよぉに~』
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2014年11月21日
Comment
2014年11月24日 4:39 PM | jintan
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