ちびぶぶほっこり村 その19

ちびぶぶ

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かぁ~かぁ~かぁ~note.gifnote.gif

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ちびぶぶ:『ただいまぁ~up.gif

 

 

おばあちゃん:『おかえりぃ~up.gif

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ちびぶぶ:『ねぇ~おばあちゃんup.gif

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おばあちゃん:『なんだいっsign02.gif

 

 

ちびぶぶ:『今日の夕飯はな~にsign02.gifっておかあさんに聞いのっup.gif

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おばあちゃん:『今日は何だいっsign02.gif

 

 

ちびぶぶ:『今日はお魚だって~白身魚のたらよっup.gif

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おばあちゃん:『今日はたらかいっhappy01.gif

 

 

ちびぶぶ:『白身の魚って他の色もあるのっsign02.gif

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おばあちゃん:『あるよっhappy01.gif 
            赤身の魚ねっup.gif

 

 

ちびぶぶ:『白と赤って何が違うのっsign02.gif

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おばあちゃん:『まず白いお魚は
            近海や川に住んでいるのが多いんだよっup.gif

 

         『あまり運動をしなくてもいいから
           酸素を多く使わないんで体の組織に
             栄養や酸素を与える毛細血管も細くて少ないんだよっup.gif

 

         『それで身が白いんだよっup.gif

 

 

ちびぶぶ:『じゃあ~赤身の魚はsign02.gif

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おばあちゃん:『赤身のお魚には
           ヘモグロビンとミオグロビンっていう
             色素タンパク質という赤い色素が多いんだよっup.gif


         『この色素は瞬発力の元となって
            決まった季節や時期になると広い範囲を移動して
                         運動量も多いお魚なんだよっup.gif

 

 

ちびぶぶ:『ふ~んup.gif

 

 

おばあちゃん:『白身魚はさっぱりした味わいで
            身も軟らかく低カロリーで消化にも良いいから
             赤ちゃんの離乳食やスポーツ選手
                病人食にも向いてるって言われるんだよっhappy01.gif

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ちびぶぶ:『ふ~んup.gif
         じゃあ~今日の夕飯はヘルシーで優しい食事なんだねっhappy01.gif

 

 

おばあちゃん:『まぁ~そういうことだねっhappy01.gif

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ちびぶぶママ:『ごはんよぉ~up.gif

 

 

ちびぶぶ:『はぁ~いnotes.gif

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おばあちゃん:『明日も健康に気をつけて
           ほっこり笑顔の1日になりますよぉに~confident.gifheart02.gif

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Comment

  • こんばんは 白身魚美味しいですよね^^ タラかぁいいですね~、お鍋…湯豆腐なんかに入っていたら最高です! ご飯3合は軽く…ヘルシーじゃなくなっちゃうけどw

    2014年11月24日 4:39 PM | jintan

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