ロコモ症候群

ぷっちょ

1CIMG1090

 

 

ぷっちょ:『ありがとうございましたぁ~up.gif

 1CIMG1097

 

 

カランカランnote.gifnote.gif

 

 

ぷっちょ:『いらっしゃいませ~up.gif

 2CIMG1099

 

 

ももちゃん:『ここ数日は天気が不安定だねぇ~sweat01.gif

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ぷっちょ:『雨上がったなぁ~って窓を明けると
       またザァ~rain.gifって
          音を立てて雨が降り出してねぇ~down.gif

 

 

ももちゃん:『そうそぉ~sweat01.gif 
        雷もなってたもんねぇ~coldsweats02.gif


        『しょうがないから
          家でゴロゴロの週末だったよぉ~coldsweats01.gif

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ぷっちょ:『運動しないとぉ~またウエスト太くなるよぉ~smile.gif

 

 

ももちゃん:『またってぇ~icon_rolleyes.gifキツイなぁ~coldsweats01.gif


        『確かに健康診断のメタボリック検査で
        計ってくれた看護婦さんに
         「あらっsign02.gif」って驚かれちゃったんだよねぇ~coldsweats01.gif

 

 

ぷっちょ:『ぷっぷっぷっicon_lol.gif

 5CIMG1101

 

 

ももちゃん:『だからちゃんと言ったわよぉ~up.gif
          「はい、去年よりお腹周りお肉つきましたcoldsweats01.gif」ってup.gif

 

 

ぷっちょ:『うぷっぷっぷっぷっ~happy02.gif


       『あっsign01.gif
       最近メタボリックシンドロームに対になる病気で
        ロコモティブシンドローム
         112.gif通称 ロコモ112.gifっていうのが心配されているんだってup.gif

CIMG1106

 

 

ももちゃん:『ロコモsign02.gif 
         まるでハワイのロコモコ丼みたいな名前ねっhappy01.gif

 

 

ぷっちょ:『食べ物じゃないんだよぉ~sweat02.gif

 

       『運動器の機能の衰えから
       日常生活の自立度が低下して
        介護や寝たきりになる確立が高い状態になることなんだけど~coldsweats01.gif


       『それが最近up.gif
       運動不足や食生活で骨や関節がもろくなって
        靴下やズボンとかを履くときに
         踏ん張ることができなくなっている
          バランスをとれない症状が若い人達にもいるんだって~sweat01.gif

CIMG1105

 

 

ももちゃん:『へぇ~icon_eek.gif


        『最近歩いたなぁ~ってこと
               そう言えばないなぁ~sweat02.gif

 

 

ぷっちょ:『じゃあ~今日は歩いて帰るっsign02.gif

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ももちゃん:『その前に本日のスィーツよろしくっup.gif

 

 

ぷっちょ:『しょうがないなぁ~coldsweats01.gif


      『今日のスィーツはshine.gif チーズケーキタルトshine.gif

CIMG1091

 

 

ももちゃん:『わぁ~up.gif美味しそぉ~lovely.gif 』

 

 

ぷっちょ:『人は手で食べる習慣が長かったから
         ビスケット生地やパイ生地で作った器に
           詰め物をして食べられる器であるタルトが誕生したんだってぇ~up.gif

 9CIMG1108

 

 

ももちゃん:『へぇ~up.gif
        確かに手軽に手で食べられる便利な器だよねぇ~happy01.gif

10CIMG1112

 

      
むしゃむしゃむしゃっnotes.gif


       『あっ、こぼれたっsweat01.gif

13CIMG1116

 

 

ぷっちゃ:『ほおばり過ぎたら器も台無しねっcoldsweats01.gif

 

 

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