心をぽっちゃり 第十七夜

ちびぶぶ

こんばんわnote.gif

ちびぶぶだよっheart01.gif

今日も一日お疲れさまでしたspa.gif

 

一日の終わりに心をぽっちゃりさせて

新しい明日を一緒に迎えましょっheart04.gif

 

今夜のちびぶぶは、今年の寒さは冷え込みが厳しくて

毎日首をすくめて歩いてはいませんかwobbly.gif

ふだん肩こりを感じない人でも、寒さでついつい肩が強張ったり

ストレスによる自律神経の緊張だったりで

肩こりを起こす場合がありますup.gif

急性の肩こりに効果大の方法ですflair.gif

しょうがを使った薬種酒
『しょうが酒』ですup.gif

しょうがを100g、焼酎1.8L、氷砂糖200gを

用意しますup.gif

水洗いしたしょうがを薄くスライスしますup.gif

全ての材料をビンに入れ、冷暗所で半年間
保存しますup.gif

1日1回、就寝前にお風呂に入って体が温まっている時に
20ml~30mlを毎晩のみ続けますup.gif

 

しばらく続けているとよく眠れ、肩こりも自然に
消えているでしょうhappy01.gif

来週もぶぶはここで待ってるねっheart.gif

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Comment

  • 実は先日から肩こりで・・・、 いつも見透かされているようなタイミングの記事で驚きです。 ウ~ン、半年間保存かぁ。

    2011年1月29日 6:25 AM | 茶々

  • 私も最近肩こりがひどくて・・・ &連日の雪かきで腰が~!!! しょうが酒良さそうです♪

    2011年1月29日 9:21 AM | toro

  • 寒さで首をすくめて~、緊張性の自律神経の肩こりで、昨日もマッサージにいって担当さんにほぐしてもらってきたところです(^^; 生姜酒とは、これはまたよさそうです!! にぽぽにピッタリです!!

    2011年1月29日 11:17 PM | にぽぽ

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