モムチャンダイエット

ぷっちょ

ぷっちょ:『ワン~ツゥ~ワン~ツゥ~note.gif

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ピンポ~ンnote.gifnote.gif

まろんちゃん:『あけまして~おめでとぉ~64.gif

CIMG76781.JPG

ぷっちょ:『ちょっと待っててぇ~sweat01.gif

まろんちゃん:『正月三が日なのに~何動いてるのぉ~sign02.gif

ぷっちょ:『今年のダイエットスタートは
モムチャンダイエットからスタートなのぉ~coldsweats01.gif

まろんちゃん:『モムチャンダイエットって
去年ブレイクしてたよねぇ~sign02.gif

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ぷっちょ:『私流行には乗らないから~up.gif

CIMG76811.JPG

まろんちゃん:『十分に乗ってると思うけど。。。shock.gif

ぷっちょ:『へっsign02.gif

まろんちゃん:『ところで~モムチャンって名前sign02.gif

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ぷっちょ:『違うよぉ~韓国語で
「鍛え上げられた美しい体」って造語なんだよぉ~up.gif

まろんちゃん:『確かに韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさんって
痩せているけど~女性らしい
魅力的なボディしてるもんねぇ~heart04.gif

ぷっちょ:『飛んだり跳ねたりしないエクセサイズが
今の住宅事情にはぴったりの運動なんだよねぇ~note.gif

まろんちゃん:『どんな感じの運動~sign02.gif

ぷっちょ:『じゃ~一緒に~
ワン~ツゥ~ワン~ツゥ~note.gif

CIMG76831.JPG

まろんちゃん:『えぇ~~sweat02.gif

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Comment

  • こんにちは~。これ初めて知ったよ~☆うちの舌に住んでる方に教えたいくらい~。毎晩、きっと何かダイエット運動してるんだと思うけど、かなりの騒音なんだ(苦笑) 毎日気持ちよく体を動かすのがいいね☆

    2011年1月4日 5:01 PM | 毛糸のパンダ

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